【ハイキネ】ボクテキ アーカイブス -HyperKinesis-Thiking-

心理学、鉱物、脳科学、芸術、恋愛学、書籍、人生論、生物多様性、サブカル、農業、ハンドメイド、ハーブ。そんな悪食なボクのブログ。

【本】「勉強がしたくてたまらなくなる本」学生の時に読んでおけば・・・勉強は空間と習慣から

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 学習本の数は知れず。 海千山千魑魅魍魎の類も多くありますが、そんな中からかなり実用的なものをご紹介します! 今回の本はこちら 勉強がしたくてたまらなくなる本 posted with カエレバ 廣政 愁…

オーディオブックだからこそ聴いておきたい本をご紹介

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 前回はメンタリストDaiGoさんのニコ生放送をオーディオブック化する方法について記事を書きましたが、元々販売されているオーディオブックもいろいろオススメですよ! ボクもDaiGoさんの紹介でFeBe…

ニコ生DaiGoまとめ術 いかにして学習しつつ放送内容をまとめるか?

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! ニコニコ生放送で、メンタリストDaiGoさんが心理学や脳科学を中心に放送チャンネルを持っていることは、当ブログでもたびたび触れています。 実際のところ、継続して毎回放送を聞けている方はどの…

【本の紹介】リンゴを輪切りにして食べるわけ 食材の栄養素を逃さず食べる方法とは?

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! みなさんは、リンゴを輪切りにして食べたことはありますか? 輪切りなので、真ん中あたりになってくると中心が星形の模様になって、若干おしゃれな感じになります。 ふつうは皮をむいて縦2回~3…

細かいとこまで口を出す上司とは?仕事を任せる責任について

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! サラリーマンのみなさんのほとんどには、上司という存在がいると思います。 上司にも十人十色、千差万別、いろんな人がいますよね。 最近上司から細かい指示が飛ぶことが多い印象受けたので、指示…

【ニコ生DaiGoまとめ】ネガティブ思考から抜け出し、自信をつけるために捨てるべきものとは?をまとめてみた

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 最近続いています、メンタリストDaiGoさんのニコ生放送まとめ。 今回はネガティブ思考を脱却するための、捨てるべきものについてまとめていきたいと思います! ご興味を持っていただけた方は、ぜひ…

【ニコ生DaiGoまとめ】無料枠_短時間で最高の成果を手に入れるための「科学的勉強法」をまとめてみた

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 前回に続き、今回もDaiGo師匠の放送をまとめていきたいと思います。 ニコ生放送の概要 今回は科学的なエビデンスを元にした最も効率の良い勉強法についてです。 これは無料枠で放送されたものにな…

【ニコ生DaiGoまとめ】短期間で成功の成果を手に入れるための「科学的勉強法」をまとめてみた

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! さて、勝手に師匠にしているDaiGo先生のニコ生放送を本格的にまとめていこうかと思い、あの手この手を駆使して頑張っています! 今回はそんな放送の中でも、すでにアーカイブ化され、再生数が最も…

さて何しようかなと思ったときに消費活動しか思いつかない人生に愕然とする話

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! みなさんはお休みの日はどのようにお過ごしですか? 平日はお仕事三昧なので、休日はゲームしたり映画みたい、レジャーに行ったりと現代では選択肢も選り取り見取りですねー さて、そういった余暇…

パレオ式ダイエットにチャレンジ!朝だけ断食でQOLはどう変わるか?

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! みなさんはパレオリティックという言葉を聞いたことはありますか? 「パレオ」と略されることもあり、「水着?」と思われることもしばしですが、「旧石器」という意味ですね。 一生リバウンドしな…

お昼寝の効果とお昼寝をあえてやらない効果について

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 最近ビジネスパーソンの新常識になりつつあるお昼寝。 みなさんはランチタイムにお昼寝時間を設けていますか? ここでいうお昼寝とは、シエスタ、パワーナップなどとも呼ばれている昼間における短…

相手を褒めることができない!!という人は、自分への褒めが足りない

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! コミュニケーションにおける最強の潤滑油といえば「褒め」ですね! 「太鼓持ちの達人」というドラマ?なんかを見ると、目からウロコの褒めワードが満載なので、苦手な人を褒めるときに有効活用でき…

小生意気な部下と口だけの上司の違いはこのスキルにあった!?レイヤーによる抽象性と具体性の重要性について

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 世の中では社畜と言われて久しいサラリーマン生活ですが、その組織の内側を観察していると、気づきが得られることがあります。 サラリーマンは社会構造を知る絶好のポジション? 基本的に人が集団…

不祥事があったときこそ問われる「部下育成」の本質とは?

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! つい先日、部下育成や教育について考えさせられることがありましたので、記事にしておきたいと思います。 部下の不祥事に対しての管理者としての責任 ボクはコールセンターの品質管理部門で働いて…

こんな上司の言葉にご用心!部下とコミュニケーションが破綻する言葉の使い方

みなさんこんにちは! ハイキネオーナー門松タカシです! 言葉の定義って軽んじられていたりするんですが、結構というかかなり重要で、ちょっとした意味のはき違えで全然動きが変わってきたりします。 日本人だけど共通言語は使っていないという事実 そもそ…

サラリーマンはブログネタの宝庫?酒場で愚痴るなんてもったいない!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 最近、サラリーマン生活こそブログネタの宝箱だよなぁーと思うようになってきました。ちょっとはブログの習慣が身についてきた証拠でしょうか。 社会はサラリーマンで支えられている! この社会構…

思考ツールはもろ刃の剣?上司がよく使う思考ツールにご用心!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 世の中には多くの思考ツールというものが存在します。ブレストもそうですし、マインドマップもそうですね。 これらは思考は効率よくアウトプットし、整理整頓するために生み出された手法です。 多…

集計こそが効率化の第一歩!業務時間を見える化しよう!プライベートもね!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! どの仕事にどのくらいの時間を使っているのか、定量的なデータを取っている人ってどのくらいいるでしょうか? 「そんな細かいところまでチェックできませんよ!」「というかそれを集計する時間に時…

効率良くワーキングメモリーを鍛えよう!〇〇をこなすと一石二鳥でトレーニング!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナー門松タカシです! みなさんはマルチタスクやシングルタスクという言葉を聞いたことはありますか? マルチタスクとは、同時に複数のことをこなすこと、シングルは一度にひとつのことをこなすことを指します。 男は猪突…

【DaiGoニコ生放送まとめ】アドラー心理学に学ぶ正しいコミュニケーションの取り方!ベーシックミステイク編

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 最近、管理職の方たちにちょっとした説明会を行う機会があったのですが、部下指導の仕方や上司とのコミュニケーションの取り方で悩みを抱えている方が多い印象でした。 ボクのその場で思いつく限り…

Kindle Unlimitedを利用することで上がる意外なスキル!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! ボクは比較的読書をする方ですが、その影響もあってKindleUnlimitedを現在契約しています。 どうもAmazon側の意向や方針なんかで書籍の幅が広がったり縮んだりを繰り返しているみたいですが、今の…

筋トレは最強のソリューションではあるけれども、反作用にも注意

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 筋トレが最強のソリューションとうたわれる昨今ですが、ボクはだいたい3年くらい前から筋トレを始め、今や習慣として定着しています!(ドヤ顔) 特に男性の方は、厚い胸板と割れた腹筋にはあこがれ…

夏場に活躍する爽やかメンズ香水 「ライジングウォーブ トランスオーシャン」

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 前に香水の記事を書いたらちょっとアクセスがあったので、最近買った香水について備忘録がてら書いておきます! 華やかさと爽やかさを演出する夏場の香水 ご紹介する香水はライジングウォーブのト…

積みあがっていくことのない人生はムナシイというお話

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! みなさんは日々どのようにお過ごしですか? 何か目的や目標はありますか?これをしたい、あれになりたいなど、意欲や情熱を燃やせるものはありますか? ちょいちょいあるあの心の声に注意!! 人間…

上司が使えないなら上司を使え! ボスマネジメントは必須のスキル!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松です! ボスマネジメントという言葉をご存知でしょうか? 「寄らば大樹の陰」「長い物には巻かれよ」と、上司の太鼓持ちをするのが悪しき日本の風習と見られることもありますが、本当にうまい人にとっては、これ…

メンタリストDaiGo流 部屋をいつまでもキレイに保つオススメの方法

先日DaiGoさんが片づけ術の放送をされていましたので、備忘録を兼ねて軽くまとめたいと思います! ちゃんとした内容を知りたい方は、チャンネルにご入会の上で拝聴くださーい 物を手に入れるときはワンイン・ツーアウト ボクはミニマリストではありませんが…

ノートまとめとマインドマップまとめはどっちがいいのか?この順番で使うと良いかも

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 最近メンタリストDaiGoさんがノートまとめ要員を募集されているとかなんとか。 さりげなくボクのブログも、ノート術の記事が一番アクセスが多いので、みなさんノートまとめにご興味がおありなんで…

成功する人は〇〇と2軸で目標達成を目指す!成功と失敗のバラドクスに陥らない方法について

成功率を上げるのは結構難しい ふと気が付いたことがあるので、メモがてら記事にしておきます。 巷のハウツー本には「成功」の文字がひしめいていますが、何事も成功するかどうかは分かったものではありません。 もちろん成功するために真剣に取り組む必要は…

【ニコ生DaiGo放送まとめ】腸科学についてまとめてみた!腸科学入門編

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! メンタリストDaiGoさんのニコ生放送をマインドマップでまとめがら聞いているのですが、そのまとめた情報の中から、今回は「腸科学」についてお話します! 脳=腸=細菌という事実 みなさんは腸が第…

リマインダー機能がうまく使えない・・・そんな人はアレとセットで使いこなそう!

みなさんこんにちは! ハイキネオーナーの門松タカシです! 最近リマインダーをうまく使いこなせるようになったのでそんな話を書きます。 そもそもなぜリマインダーが必要なのか? そんなこと覚えておけばいいじゃんという風に思う方もいるかと思いますし、…